آخرین خبرها
خانه / مراقبت از بدن

مراقبت از بدن

هنگام بروز سکته چه باید کرد؟

هنگام بروز سکته چه باید کرد؟

ممکن است از اطرافیان شما کسانی باشند که در معرض سکته باشند و نگران هستید که در این مواقع چه باید کرد؟ دقایق اولیه بعد از بروز سکته زمان حساسی است. سکته مغزی به علت ایجاد اختلال در خون‌رسانی به مغز رخ می‌دهد و باعث می‌شود که سلول‌های مغز که حساس‌ترین عضو بدن به اکسیژن است، در عرض چند دقیقه ... ادامه مطلب »

اصول لباس پوشیدن در دوران بارداری

اصول لباس پوشیدن در دوران بارداری

آیا میدانید پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان در بارداری دارای عوارض بسیاری است .به  توصیه های ما برای پوشیدن لباس دوره بارداری توجه کنید . پوشیدن لباس چسبان تنگ باعث به وجود آمدن درد در بسیاری از نقاط بدن خانم باردار می‌شود. با افزایش وزن در حاملگی ، شکل و سایز بدن مادر بسیار تغییر می‌کند. این مساله که صبح از خواب ... ادامه مطلب »

آیا در بارداری میتوان ورزش کرد؟

Do not be exercised during pregnancy

متاسفانه بسیاری از افراد بارداری را یک نوع بیماری تلقی کرده و به استراحت میپردازند در حالی که عدم تحرک موجب تشدید بیماریهای این دوران میشود مگر اینکه پزشکتان استراحت را تجویز نماید البته به یاد داشته باشید دوران بارداری زمان مناسبی برای شروع ورزش نیست. مجله تناسب اندام : مراجعینم هر روز از من می‌پرسند که در مورد ورزش و افزایش ... ادامه مطلب »

علت ایجاد گل مژه ودرمان

علت ایجاد گل مژه ودرمان

علت ایجاد گل مژه  چیست؟ بیماری گل‌مژه در واقع عفونت ریشه مژه است. ترشح چربی از غدد سباسه که در ریشه مژه‌ها قرار دارد برای حرکت پلک و رطوبت‌رسانی به مژه ضروری است. وقتی میکروبی به لبه پلک می‌رسد، به سرعت وارد این غدد می‌شود و ایجاد گل‌مژه می‌کند. گل‌مژه جوش برجسته و قرمز رنگ و دردناکی است که لبه ... ادامه مطلب »